Vaporiser dans l'air ou sur les textiles (linge de lit).
Dans l'atmosphère : 15 min avant le coucher, vaporisez pendant 4 sec dans chaque coin de la chambre.
Sur le linge de lit : 15 min avant le coucher, vaporisez pendant 4 sec à 20cm sur le drap, en-dessous de l'oreiller, sur le col d'un pyjama, sur un mouchoir placé à proximité de l'oreiller.
Vous pouvez combiner les vaporisations ou alterner.